Miksi en juo maitoa / Benefits of quitting dairy

Monen ruokapöydässä on aina ollut se tuttu maitopurkki ja jokaisella aterialla se lasillinen maitoa. Join itse lapsena mieluummin mehua kuin maitoa jos vain mahdollista. Aikuisena olen huomannut, että olen lievästi laktoosi-intorelantti, joten olen tietoisesti vältellyt maidon juontia yleisesti. Lopulta maitotuotteet jäivät kokonaan pois. Nykyään pienimmistäkin kulmakaupoista löytyy mantelimaitoa, kookosmaitoa tai muuta vastaavaa, mitä käyttää ruoanlaitossa, joten se helpottaa paljon. In Finland it is very common that you have a glass of milk with your meal. Lunch, dinner etc. As a kid I always rather had juice than milk so even I was never big about drinking milk. As an adult…
View Post
Share:

Shop My Favorite Athleisure